Zsuzsi76 futás

2016.03.06 Vasárnap, 11:11:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:23:46

Távolság

25.23 km Szint: 220 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

11től teljesen beálltak a lábaim, a végén alig bírtam magam felvonszolni a "hegyre". volt időtervem, de nemhogy azt, még a tavalyi időt sem sikerült megfutnom :-( úgy néz ki, ez a dupla, szintes hétvége nem nekem való...
most még :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:46 25.23 05:42 10.53 220 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik képe

dorik 2992 napja

Nincs ezzel semmi gond, nem most kell viritani :) grat!

Jol lattam, te is nimbus 17ben futsz es mar elhordtad az elsot? Mennyit birt kb? Erosen gondolkozom, hogy veszek egy pot parat, ki tudja a 18 lesz e ilyen jo. Egy ismerosom most szivott egy uj Mizunoval tizen x szeria utan.

Felszerelések

Asics Nimbus 17
Polar V800