Edzésleírás
végre egy hosszabb úszás. Fájt a vállam, de nem hagytam magam
200 vegyes
200 láb
3*200 technika
800 gyors bójával (7-5-3-5-7-9-7-5 levegő)
200 levezetés
A húzás még nem nagyon megy, próbáltam a lábamra figyelni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |