Edzésleírás
A közös futi előtt levelek feladását intéztem, nagyon vicces volt, ahogy az egyik futótárssal pont egyszerre értünk futva a posta elé, ő is hasonló tevékenységet intézett edzés előtt.
Ma heten voltunk (Rita, Kriszta, Boti, István, Roland és Lali). Igencsak bekezdett a társaság, Rita és én hamarabb is fordultunk, visszafelé kicsit visszavettünk a tempón.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:37 | 13.2 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csabipontkom 3002 napja
Heten, mint a ... Határcsárdások! :) :) Egs!