Sneci-ke futás

2016.03.11 Péntek, 17:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:37

Távolság

13.2 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

A közös futi előtt levelek feladását intéztem, nagyon vicces volt, ahogy az egyik futótárssal pont egyszerre értünk futva a posta elé, ő is hasonló tevékenységet intézett edzés előtt.

Ma heten voltunk (Rita, Kriszta, Boti, István, Roland és Lali). Igencsak bekezdett a társaság, Rita és én hamarabb is fordultunk, visszafelé kicsit visszavettünk a tempón.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:37 13.2 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3002 napja

Heten, mint a ... Határcsárdások! :) :) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3003 napja

Most már Te vezeted a bandát??? Remélem előre mész egy hét múlva!!!!

Egs!

toncso képe

toncso 3004 napja

  5   NAP  !!!

RunKa képe

RunKa 3004 napja

Megy ez neked, na halljak zokszót :P  Egi !

Shrek képe

Shrek 3004 napja

Ilyenkor kellene hagyni, hogy húzzanak ... :-)

Felszerelések

Hoka Kailua szürke-lila