kokojza 8.4 km Futás 2016-03-16-n 05:46-kor

kokojza futás

2016.03.16 Szerda, 05:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:24

Távolság

8.4 km Szint: 212 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	13	74	149	131
00:05:38	1	05:38	10.65	20	132	152	145
00:05:27	1	05:27	11.01	33	146	156	153
00:06:58	1	06:58	8.61	65	142	160	155
00:05:58	1	05:58	10.06	27	135	157	145
00:05:50	1	05:50	10.29	21	146	161	157
00:05:23	1	05:23	11.15	11	142	165	153
00:05:29	1	05:29	10.94	14	146	162	155
00:01:59	0.4	04:58	12.10	8	154	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3M

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.