atis.hu futás

2009.08.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

14 km Szint: 50 m

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

első 7 km-32.23 3-perc pihi második 7km -28.36 A tegnapi 34-fokos meleg után jól esett!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 14 04:21 13.77 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!