Edzésleírás
Sikerült 30 percet görgőzni. :-)
Ki kartam menni egy jó Monorierdő körre, de csak 1 fok volt reggel 6-kor, így nem vállaltam be.
Mire előszedtem a görgőt, átraktam mindent, átöltöztem stb, addigra alig maradt időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 15 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |