Marcellus74 futás

2016.03.16 Szerda, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:07

Távolság

9 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

3km bemelegítés

5X3 perc tempó (4:30-4:45) / 2 perc pihenő

2.3km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:07 9 06:14 9.62 0 0 166 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!