zolle futás

2016.03.20 Vasárnap, 11:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:10:44

Távolság

3 km

Tempó

03:35 p/km (16.77 km/h)

Edzésleírás

Abony duatlon - Sprint táv (4,5 - 20 - 3);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:44 3 03:35 16.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik képe

dorik 2979 napja

Gratulalok itt is! Nagyon durva futoidok :)

Jaja, ez nekem most dupla maraton lesz. Nem igy terveztem, csak a magyar volt eredetileg a tervben, de tulsagosan elkezdte a Rdam mozgatni az agysejtjeimet es mivel nem is ugy sikerult ahogy szerettem volna, duplan orulok neki. Oszi maratont viszont nem tervezek, vszinu hosszabb piheno jon szept kozepetol.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!