Zsuzsi76 futás

2016.03.19 Szombat, 12:16:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:09:30

Távolság

23.6 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

BSZM 3. nap
Zánka - Balatonfüred
tavaly is ezt a szakaszt futottam, tavaly is jól ment. most is nagyon jól éreztem magam végig, 1:55:18-as lett az órám szerinti fm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:30 23.6 05:29 10.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 17
Polar V800