2016.03.19 Szombat, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

4.8 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés verseny előtt. 4km laza futás és 8db 100m repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 4.8 04:48 12.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!