Edzésleírás
Egri stadi. Minden kor utan egy lenduletes lepcsozes, izzadtam mint a lo. Vegen kiadosabb nyujtas. Jelen volt egy aranyos 9-es:)
Hosszabb ido utan merlegre alltam, 82, muszaj lenyomni 5-6 kg-t...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7.8 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |