Wierchen Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2.1 kmTempó
21:26 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
Nem voltam túl motivált reggel.
Alapvetően későn kezdtünk neki és a 33as medence sem dobott fel.
400 bemelegítés aztán 200 technika 200 gyors 4 szer.
3:22;
3:23;
3:18;
3:26 első hármat elől mentem így Gyula tolt, de a lábvizén nem tudtam maradni.
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 2.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
