Sneci-ke bringázás

2016.04.02 Szombat, 11:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:38:21

Távolság

89 km Szint: 303 m

Tempó

03:08 p/km (19.18 km/h)

Edzésleírás

Odafelé a 2. úton, visszafelé a Duna mentén a bicajúton, ami nagyon szép, bár helyenként rossz minőségű (2x le is dobta a lábamat a pedálról).

Frissítés: Verőce citromos sör, Vác fagyi.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:38:21 89 03:08 19.18 303 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Steve képe

Steve 2988 napja

Szép túra ... grat!

toncso képe

toncso 2988 napja

 

  A  keserűre édeset, vagy  fordítva , én  is  nagyon  bírom....   Persze,hogy   egészségedre, a tekerést  is !!!

Tündüs képe

Tündüs 2989 napja

Sörre fagyit??? Szép táv így elsőre, vagyis aztom az első...

Egfs!

RunKa képe

RunKa 2989 napja

A váci oldal a legjobb, szupcsi :)

Huszárlány képe

Huszárlány 2989 napja

Úszás most lesz még?

Huszárlány képe

Huszárlány 2989 napja

Még, hogy normális tekerés... :-), ultrázók, ha bringára ülnek ;-) Egs!!!

Ma én is áttekertem a Megyeri-hídon 2x

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!