panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:34Távolság
31.8 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Szülinapi futásom jól sikerült már megint faragtam egy kicsit a félmaratoni időmön.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:20 | 5.3 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:08 | 5.3 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:27 | 5.3 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:43 | 5.3 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:50 | 5.3 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:06 | 5.3 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bocsi 6212 napja
SOK BÓDOGSÁGOT TE 31,8 ÉVES!
Nyúl 6212 napja
Gratulalok és mégegyzsr boldog szülinapot! :)
Alamuszi 6213 napja
Gratulálok!!!
Először a szülinapodhoz, aztán a futásodhoz!!!!:))
Mennyi is vagy tul.képpen? 31?? 31,8?? 32???:))))
Vass Gergely 6213 napja
Szia Sporttárs!
Először is boldog születésnapot, másodszor is gratulálok a jó időeredményedhez! Mire készülsz, következő verseny?! Egészséged?!
Üdv: Gergő
Limonade Joe 6213 napja
Milyen jó neked! Még a 31.8 éves szülinapodat is meggüneplik. Micsoda felhajtás lesz itt a 32-nél!! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 6212 napja