Edzésleírás
Széplak - Zamárdi
2 könnyedebb km után 8 km lendületes futás. (35:10)
2 km könnyű lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:40 | 12 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |