mjoci erősport

2009.08.28 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

97 kg

Edzésleírás

Bemelegitésként bevásárlás, majd fekvötámasz, hasizom, és sok nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 97.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5399 napja

Elképesztő egy edzésnapló! Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!