Edzésleírás
Bv-és futás Márianosztra és kóspallag között dimbes dombos emelkedős, szeles , meleg időben. 7. lettem a 35 feletti és 50 alatti korcsoportban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 |
lonka 2962 napja
Köszi Zoli!!!