zolle 5 km Futás 2016-04-23-n 16:15-kor

zolle futás

2016.04.23 Szombat, 16:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:45

Távolság

5 km

Tempó

04:09 p/km (14.46 km/h)

Edzésleírás

Káptalantóti duatlon OB (10-40-5)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:45	5	04:09	14.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zolle 2945 napja

Köszi Srácok!

Most ennyire futotta(m). :-)

janosib 2945 napja

Szép volt Zoli :-)

ORBEA ORCA 2945 napja

Gratulálok,nagyon jó tempó a második futásra,örülök hogy összefutottunk :-)

dorik 2946 napja

Masok a celok idenre uraim, azt hiszem, mindenki ehhez merten halad :) Egs!

plezerm 2946 napja

Szép volt. Nagy tempót tudsz. Látod én ezért nem mentem ide, de biztos jó volt. GRAT!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.