Edzésleírás
Leanderrel egy kör. Ő ügyesen mozgott, én kevésbé lelkesen, nem is mentem tovább egy második, egyedüli körre. Így is meglett a picit 200 km-en felüli mintahónap az évben. Be is jelzett az Achilles, hogy köszöni szépen, ennyire van hitelesítve maximum.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:38 | 4 | 08:25 | 7.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5403 napja