zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:12Távolság
7 kmTempó
05:27 p/km (10.99 km/h)Edzésleírás
Két kört (14km) terveztem, de az első kör végén beleakadt a lábam egy kör alakú drótba, mindkét lábam befogta, és akkorát estem (hasra), mint egy disznó! :-(
A vastag tenyerem jól viselte, de a jobb könyömömön lendessen lejött a bőr és a jobb térdem is jól beütöttem. :-(
Pedig olyan szép reggel volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:12 | 7 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
janosib 2932 napja
Lehet, hogy valami vad csapda volt :-)
Látod én ezért nem futok hajnalban (se).
Jobbulást, remélem nincs komoly sérülés...
plezerm 2934 napja
Jobbulást.
torolt_2457 2935 napja
Méghogy a futás nem veszélyes! Azt várom, mikor lesz olyan bejegyzésed: Sport: lovaglás, idő: 30 perc, edzés leírása: az egyik legszuperebb sport. :-)))) Jobbulást Neked!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 2932 napja
Jobbulást!