csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:58Távolság
14.4 kmTempó
04:43 p/km (12.71 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Továbbra is hulla vagyok. A tegnapi pihenő valamit segített, de nem sokat. A munka rész ért egyedül valamit, a többit ki is dobhatom az ablakon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:17 | 4.1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 126 | |
| 00:20:00 | 5.18 | 03:52 | 15.54 | 0 | 0 | 181 | 165 | |
| 00:25:41 | 5.12 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 8, 2015
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2944 napja
Az ablakon dobálással vigyázz...lehet, h valakinek nagy jót teszel vele! ;)