Edzésleírás
100 m könnyű, 100 m lendületes; 100 m könnyű, 200 m
lendületes; 100 m könnyű, 300 m lendületes; 100 m
könnyű, 140 m lendületes; 100 m könnyű, 500 m
lendületes;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:21 | 8 | 04:18 | 13.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |