Edzésleírás

Reggel kitekertem a piac utáni mol kúthoz ott gyors pakolás Zoli kocsijába és gó tarcal . Ott gyors bicaj össze rakás bemelegítés és teszt előtt még irány a hegyi etap . Először aszfalt a felén át sípálya , nem esett jól az aszfalt a sípálya annál inkább jó volt . Felértünk gyors selfie és go le az állomáshoz . Lefelé igen jól jöttem de láttam egy kanyart mondom lassítok ki udja mi van mögöttt   kb 10 kmh volt a sebességem és a kanyarba beakadok egy bokorba és eldőlök ( a bal térdem bánata ) . A szűk szikás ösvényen szépen lejött az f29 . Ahogy jöttün úgy mentünk vissza fel . Fent tali farical és a carbon 3-al . Mondta Fari mennyünk lefelé mert tesztelhetünk hamarabb . Lefelé sípálya utána piros út tarcal felé . Transitnál gyors pedál csere és már is a carbon 3 nyergében voltunk Zolival .Neki is vágtunk a hegynek , amit éreztem , hogy nekem nagyon kicsi és ülve egyből savasodtam kiállva meg a térdemet vertem szét a leftyben . Na de nem baj felértünk - jöjjön a lefelé . Ugyan ott jöttünk mint a saját bicóval másodszor , sípályán laza 62 kmh ;) . Mint egy fotel atya ég ilyen nekem is kell :D Mindenen átmey nagyon frankó gépezet . Szomrú szívvel váltunk meg egymástol a carbon 3-al .

A mai nap sikerült 3 hegy jó tempóban , élveztem az edzést .

https://connect.garmin.com/modern/activity/1179760286

20/15