Edzésleírás
Fekvötámasz, hasizom, nyújtás. Merev voltam mint a fagyott kutyaláb.:)))) Ez volt az idei 499. felvitt edzésem, a következö futás lesz.:))
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |