Mike89 Úszás

2016.06.04 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:12:45

Távolság

0.75 km

Tempó

17:00 p/km (3.53 km/h)

Edzésleírás

3. Keszthely Triatlon ranglista verseny, sprint táv.

 

Szép környezet, profi szervezés, színvonalas de egyben hangulatos verseny jellemezte a második sprint távú megmérettetésem.

A versenyen szerettem volna beleadni mindent, és egy jó idővel épségben végig érni a pályán. Az úszás nagyon tetszett, lévén hogy a Balaton várt minket a 750m-es távra. Az időm nem lett a legjobb, de bringán sikerült vissza kapaszkodnom. Ez jól sikerült, úgyhogy bizakodva vágtam neki az 5 km-es futásnak. Itt az első kör nehézkesen indult, de a második kör elején már éreztem, hogy nem lesz gond, és egy kisebb holtpont után, már sikerült a távhoz méltó tempót felvenni. 

A célban aztán a korosztályos 3. helyezés igazi meglepetésként ért, ami egy pillanat alatt feledtetett minden fáradtságot és kimerültséget. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:45 0.75 17:00 3.53 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!