Edzésleírás

Hazafelé - Naplás tó felé; 

Újpasten még megálltam gerincornára, majd folytattam hazafelé.

 

Nagyon erősnek érzetem magam és Nagytarcsa felé terveztm a haza utat, de mikor megláttam milyen torlódás van az M0-felé, akkor inkább lekanyarodtam a Naplás tó felé.

Nem tom mi a f*-t csinálnak, de hónapok óta megy ott az útfelbontás.

 

Ja! És most nem volt jó a torna megfájdult derekam - de most nem az a becsípődsé jellegű, hanem mintha megeröltettem volna. Asszem pár napot pihenek, pedig holnapra olyan jó kis futást terveztem! :-(

 

Lehel tér - Lehel út - Árpád út - Szentmihályi út - Rákospalotai út - Szlovák út - Ostoros út - Vidámvásár - Simongát - Naplás - Pécel - Maglód - Gyömrő