Wierchen 7 km Futás 2016-06-12-n 12:00-kor

Wierchen futás

2016.06.12 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:27

Távolság

7 km

Tempó

03:55 p/km (15.30 km/h)

Edzésleírás

K&H félmaraton váltó.
Öcsémmel próbálom megkedveltetni a sportolást kicsit,így neveztünk erre. Egy barátom volt a harmadik meber, ős is mostanában kezdett el futogatni. Nagyon jól ment mindkettőjüknek.
Nem a legegyszerűbb az útvonala a versenynek, de meg akartam próbálni 5 km-en PB-t futni. Sikerült 20 másodpercet javítanom, szóval sikeres futásnak mondhatom. :) 19:20

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:27	7	03:55	15.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 2919 napja

pedig nem egy gyors pálya, gratula! :)

kincsoo 2919 napja

Gratulalok nem semmi hogy versemy utani nap pb -t futsz!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.