Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:56Távolság
10.6 km Szint: 20 mTempó
04:48 p/km (12.49 km/h)Edzésleírás
Összességében igen nehezen ment. Főleg a laza hazafutás, jobbláb-vonszolással volt egyenlő. Érdekes hogy tavaly ugyanilyenkor is ugyanez volt a probléma a lábammal...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:45 | 3.3 | 05:05 | 11.82 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 2 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 2 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:53 | 3.3 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
