lonka futás

2016.06.16 Csütörtök, 19:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

A fiúk megfutattak, jó volt. tartottam velük a tempot.( Szabi, Laci, Isti, Fpeti, Ati)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 13.5 05:33 10.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 2914 napja

Jó létszám ! :) Jó tempó !!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!