Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:03:52Távolság
20.1 km Szint: 675 mTempó
09:09 p/km (6.56 km/h)Edzésleírás
Rita, Lali és Kálmán (nem bringával, hanem futva).
Útvonal: Kőhegy, Lajos-forrás, Bölcső-hegy, Tölgyikrek, Lajos-forrás, Kőhegy
Újabb szép pilisi karika, sok keskeny ösvény, a rengeteg esőnek köszönhetően dús növényzet. Még szamócát is találtunk.
Hát éreztem a tegnapi Balboa fáradtságát.... emelkedőkön sok belegyaloglás.
A Lajos-forrásnál találkoztunk piknikező futópajtikkal is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:03:52 | 20.1 | 09:09 | 6.56 | 675 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 2904 napja
Borzasztóak vagytok!!!! :))
Egészség!!!
csabipontkom 2904 napja
Kemény! Egészségetekre!
Bobe 2905 napja
De jó, hogy Kálmán is futva ment veletek! Tiszta hegyi futó lett belőled! Egs! :)
RunKa 2905 napja
Basszus, ez már olyan mintha létrán másznál :D Egsi, szuper !
Briel 2905 napja
Hegyimenő lettél! Gratulálok hozzá és egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2903 napja
Kálmánt is meggyógyítottad? :-)
Grat!