Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

27.19 km Szint: 705 m

Tempó

02:41 p/km (22.35 km/h)

Edzésleírás

V. Kondenzgyík maraton Miskolc.
Abszolúlt 2.Korosztály 1: Rövid táv:28km 1óra13perc.
Reggel indulás hamar leértünk nem volt messze . Öltözés majd a csapattal melegítés kicsit megnéztük a pályát és mehettünk beállni a rajtba, lábamat nagyon jónak éreztem . kb 15fok borús idő de a pálya nem túl mocskos .Lassú rajt amíg leértünk a terepre , terepen ment az éles . Sikerült 6-7 kilit full az elejével menni , de amint befejezték a melegítést szépen el is mentek . 1 emberkével mentem felfelé majd Endre és üldözői is felértek ránk. Szépen olyan jó kellemetlen tempóban haladtunk .Egy nagyobb sártengerhez értünk amit könnyedén kilehet kerülni ha hátulról nem borítanak bele :D megelőztem a bicajt és egy gyönyörű hátast vágtam a büdös saras vízbe .Hallottam egy nagyobb reccsenést is reméltem , hogy nincs semmi baja a bicajnak . Ahogy tudtam össze szedtem magam és a többiek után eredtem . Sok erőt kivett , hogy felérjek de sikerült .Innentől együtt mentünk tovább . A füves dombos részen néztem , hogy van pár rövid távos is a csoportban ezért egy emelkedőn meglószoltam őket sikeresen . Jó tempót sikerült menni senki sem közeledett . Az utolsó frissítő előtt viszont benéztem egy kanyart és buktam kb 40-50mp előnyt .Jött egy aszfaltos emelkedő ahol felért rám egy emberke aki okosan megrántotta én meg nem bírtam vele menni , ő volt az abszolúlt1.. Elkezdett üldözni egy ózdi srác akivel mind addig rángattuk egymást amíg nem mondta , hogy ő csapatban megy .Megláttam az abszolúlt 1. hátát de már nem bírtam felérni rá nagyon savasodott a lábam . 20mp előnnyel ért be hamarabb . Talán ha nincs az a bukás és nem vagyok bamba , hogy eltévedek meglehetett volna .
Vinibike mtb szépen teljesített . Zoli hosszú távon 3. --Beni rövid távon 3.--Endre közép távon 3. . Gratulálok mindenkinek :)
Hajrá Vinibike !

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1209931960

20/20