hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:03Távolság
9.4 kmTempó
04:09 p/km (14.44 km/h)Edzésleírás
10 helyett 7 x 1.000 m 6 percenkénti indulással, majd 3 x 800 m becsatlakozva a többiekhez
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:20 | 0.8 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 0.8 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:22 | 0.8 | 04:13 | 14.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 10
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
