Wierchen futás

2016.06.24 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:19

Távolság

10.33 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Edzésleírás

A terv az volt, hogy alacsony pulzuson futok 50 percet.
Ez 25 percig ment, aztán már csak érzésre mentem.
Szokni kell a meleget. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:19 10.33 04:52 12.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!