Sneci-ke futás

2016.06.28 Kedd, 17:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:50

Távolság

18 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Ritával kettecskén végig csacsogva.

Futi végén kiültünk limonádézni (ide csatlakozott Lali is, aki ma nem velünk tartott, hanem résztávozott, valamint Kriszta). A szomszéd asztalnál ült egy idősebb bicajos nő (gin-tonikot fogyasztott), kérdezte, hogy mennyit futottunk, Rita mondta, hogy 13 km (ennyi a közös, nekem ugye előtte és utána még haza), mire a csaj: "akkor még gyúrnotok kell a maratonra" :-))) Nem homályosítottam fel :-)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:50 18 05:59 10.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 2895 napja

Én is kíváncsi lettem volna a reakciójára! Egs! :)

RunKa képe

RunKa 2895 napja

Hehe, hát ez jó! Én azért felvilágosítottam volna, hogy lássam, ahogyan az álla beleér a gin-tonicba, vagy esetlen mellé nyel :D 

Egi a futit !

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld