mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
12:00:00Távolság
86.5 kmTempó
08:19 p/km (7.21 km/h)Edzésleírás
12 órás OB. Hát nem egészen a terveim szerint alakult. A 4. 5. óra magasságától has és gyomor gondok. A 9. óráig Kicsivel futottam, utánna a helyzet kezdett romlani, szédülés, ráadásként sikerült eléhezni. Bár nem szerettem volna de muszáj volt 15-20 percre lemennem, onnantól kezdve, hihetetlenül küzdös, szenvedös, hasgörcsös kinlódás ment. De végig csináltam. Kategória 5. helyezés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00:00 | 86.5 | 08:19 | 7.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
33 hozzászólás
pleko 5375 napja
Jó volt az mjoci, a lényeg hogy végigcsináltad... Üde szinfoltja voltál a versenynek, mikor a végét jártam a 3. órában belőled is merítettem egy kis erőt... és rádhallgatva egy pohár sörből is.... aztán csak elszaladt az a 6 óra....
felician 5375 napja
Szép küzdés volt Joci! Biztos szar volt, de ezektől lesz az ember aztán fejben is nagyon erős. Gratulálok és jó pihenést!
mjoci 5376 napja
Köszönöm.
Kemény volt, nagyon kemény, de mivel az adott helyzetböl a lehetö legtöbbet kihoztam, nem elégedetlenek.
Ha nem lennék fáradt, már holnap jöhetne a következö kihivás.:))
*Zita* 5376 napja
Gratulálok, hihetetlen, hogy ilyen komoly gondok ellenére is végig kitartottál! Hát igen, erről beszélgettünk múltkor a félmaratonon, hogy a "normális" emberek ezt nem értik és erre mondják, hogy ezek "őrültek, megszállottak".:) Én nagyon remélem, hogy lesz még alkalmam ezzel az őrült emberrel (vagyis Veled:)) együtt futni még párszor, ha még oly csiga tempóban is, mint amilyen az enyém! Jó pihenést Neked, bár tudom, nem fogsz sokat egy helyben maradni...:)
judit61 5376 napja
Ez tényleg óriási teljesítmény! A lényeg, hogy erős akaraterővel és kitartással végigcsináltad! Én is gratulálok!!
Nicol 5376 napja
Őrült Bandita!!! :))
HP 5376 napja
Gratula. hogy a nehézségek ellenére is végigmentél, ez így sokkal nagyobb teljesítmény, mintha minden probléma nélkül többet futsz!
Most akkor tessék pihenni rendesen, aztán jöhet a következő kihívás:))
De az tény, hogy látszik, hogy nem volt ott egy jó kis "frissítő csapat":)))
Most akkor tessék pihenni rendesen, aztán jöhet a következő kihívás:))
De az tény, hogy látszik, hogy nem volt ott egy jó kis "frissítő csapat":)))
mateve 5376 napja
GRATU! Minden nehézég ellenére végigcsináltad: ez a lényeg!!!!
dildi 5376 napja
Arra nem gondoltál, hogy a reggelidet egy török szakács készítette el, és rakott egy kis "gyorsítót" a rántottádba? Gratulálok!
Sipi 5376 napja
Gratulálok ,lényeg hogy végigmentél ! Azért meleg is volt szerintem ,ami nem hasznél ilyen távon ! ?
Házisárkány 5376 napja
Ez igen!!!!!Gratulálok!!!Megküzdöttél rendesen és nagyon szép helyezést értél el!!!
Blue 5376 napja
Hüjje Bandita hát hányszor mondjam hogy egy igazi Bandita whiskey-t iszik és nem sört mert azt a törökök fogyasztják!:)))
Gratula!
Gratula!
Mamba 5376 napja
Ügyi voltál! :o) De milyen frissítésed volt neked?? :o))
pecsenye 5376 napja
Jó volt Joci! A gondok ellenére is toltad neki. Ragyogó teljesítmény
posztizoli 5376 napja
Szép teljesítmény ez Joci! Gratula! Gyomorpanaszokra pedig pálinka!
boibo 5376 napja
Grt még1x!
Gandi 5376 napja
Gratulálok! A sör meg mindent helyrerak :-)
levix 5376 napja
Gratulálok,szép teljesitmény.
zizidili 5376 napja
Gratulálok a hosszú távokon minden fejben dől el.
Amatőr 5376 napja
Akaraterőből jeles!
Van még idő, hogy egyszer úgy álljon össze a kép, ahogy a legtitkosabb vágyaidban szerepel!
Van még idő, hogy egyszer úgy álljon össze a kép, ahogy a legtitkosabb vágyaidban szerepel!
running Laca 5376 napja
Gratulálok!! Kemény vagy!!
jocccc 5376 napja
az utolsó előtti mondat a kulcs ("De végig csináltam"), és ez a lényeg!
nagyon szép teljesítmény, gratulálok!
nagyon szép teljesítmény, gratulálok!
Bense Kriszti 5376 napja
Gratulálok. Elképesztően jó voltál ezekkel a bajokkal együtt! Tényleg nagyon szép az 86.5 km! És ez csak a kezdet.
yoyo 5376 napja
Gratulálok nekem még ennyihez se lett volna motivációm :P
Láttam,hogy sörrel próbáltad menteni a helyzetet :)
Láttam,hogy sörrel próbáltad menteni a helyzetet :)
Csike 5376 napja
Gratulálok, nagyon szép teljesítmény.
És még Mjocit is legyőzted.
Nagy vagy!
És még Mjocit is legyőzted.
Nagy vagy!
Iljusin 5376 napja
Nem is látszott rajtad, hogy valami bajod van:))Szépen mentél amíg tudtál, szép kilométert gyűjtöttél össze...Most az elsőből tanultál, aztán jöhet a következő 12 órás!!!!!
kola 5376 napja
Ezektől a bajoktól lettél nagy!!!!!!!!!! De érdekes máskor nincsenek ilyen gondok????? Gratula !!!
SP 5376 napja
Mit is mondjak???Sörrel könnyebb!:)
Gratulálok Joci!:)
Gratulálok Joci!:)
D.Attila 5376 napja
Ez nagyon szép teljesítmény!!!
Fidó 5376 napja
Szia mjoci! Ne nevettesd ki magad, hogy nekem gratulálsz a vacak félmaratonhoz, mikor te meg ilyen negyot teljesítettél! Nagy gratula neked!
tardigrada 5376 napja
Férfi munka volt mjoci! Légy büszke magadra!
cipő 5376 napja
Nagyon ügyes voltál a bajok ellenére is!!!!
Duplamaratont futottál:P
Gratulálok!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edyth 5375 napja