lenardbb futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:02:41Távolság
21 km Szint: 146 mTempó
05:51 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szent László napi futás
megvan a legrosszabb félmaraton eredményem, kb 3 hét kihagyás után. szenvedés a köbön. nagyon meleg volt, nem bírok melegben futni ez már tuti, 9 km után nagyon vissza kellett vennem, mert kezdtek jönni a görcsök, később az energia is elvesett...bele kellett sétálni!!
- 20.9km
Distance- 2:25:20
Elapsed Time- 6:56/km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:41 | 21 | 05:51 | 10.27 | 146 | 0 | 0 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
