Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:37Távolság
11.3 km Szint: 292 mTempó
06:52 p/km (8.74 km/h)Edzésleírás
Bakancslistás teljesítés, megvan a Pálma utca :-)
Már a Tegez utca is finom, de az ment eddig is (1,5 km), a végén pihegtünk egy kicsit, aztán uccccu fel a Pálmán (kb. 300 méter). Aprókat léptem lábujjhegyen. A végére már ritka lett az oxigén, de meglett :-))))) Kálmán kb a feléig tudott feltekerni.
Visszafelé a Pismán kis utcáin tekeregtünk (közben két túrázót szerettünk volna útbaigazítani, de nem tudtuk, honnét indul a zöld +, plusz beugrottunk egy kis boltba hideg innivalóért).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:37 | 11.3 | 06:52 | 8.74 | 292 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Clifton lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2883 napja
Én nem is értettem miért voltál kishitű a Balcsi mellett, mikor olyan tereped van a könyököd mellett, hogy ihajj!!!
Grat Kálmánnak is!