Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:37Távolság
24.3 km Szint: 401 mTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
Már a tavaly januári szentendrei futapest futás óta terveztük, hogy Böbéék eljönnek a Pilisbe egy kicsit hegyezni.
Tamás végülis a Dunánál és a Bükkös partján futott, mi pedig Kálmán bicajos kíséretével a Kisrigó felé vettük az irányt. Böbe nagyon szuperül jött az emelkedőn, mintha mindig is ezt csinálná, csak szinteseket futna, ezért aztán merészeltem egy olyan ötlettel előállni, hogy a Sikárosi rét felé is fussunk el egyet.
Elég meleg volt, kerestük az árnyékot, ittunk tisztességesen, a kutaknál pancsoltunk. És szinte végig csacsogtunk (najó, az uccsó néhány kilin már csendesebbek voltunk).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:37 | 24.3 | 06:22 | 9.43 | 401 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 2889 napja
Nincs is jobb egy közös edzésnél! Egs!
tomcsi 2890 napja
sikerült jól kihegyezni... ;-)
Gratula!
Bobe 2890 napja
Köszönöm a dicsérő szavakat Edzőnéni. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2888 napja
Majd adok én nektek csacsogva hegyezni!!!! :)))
Egs!