Zsuzsi76 47 km Bringázás 2016-07-11-n 11:00-kor

Zsuzsi76 bringázás

2016.07.11 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

47 km

Tempó

02:14 p/km (26.86 km/h)

Edzésleírás

Kisebb vita után egyedül indultam (karosszékből ironman...), majd zakóztam is egy hatalmasat. minden autós megállt :-) könyök, tenyér, csípő. persze mentem tovább, Köveskál után fordultam, jön velem szemben hisztibajnok, megfordultam és befejeztem vele a Zánka kört, így hosszabb lett mint terveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	47	02:14	26.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.