Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
12.8 km Szint: 120 mTempó
05:09 p/km (11.64 km/h)Edzésleírás
Új kör a mezőn
https://www.endomondo.com/users/26117057/workouts/765780005
A végén az utolsó ~ 1 km-t az extra laza talajű szántáson tettem meg, az útról le kellett kanyarodnom mivel egy faszi 2 harci kutyával elengedve flangált az úton. Látta hogy jövök, mégsem szólította az ebeit.-.- Lehet hogy semmit nem ragáltak volna, de ki tudja....
A futás amúgy tök jó volt, az utolsó 2 km-n éreztem a combom már azért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 12.8 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
