Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:47:43

Távolság

10 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

XXXII. Vasi Vasember - futás

1:47-nél jöttem ki a depóból, így egy normál 5 perces futással el kellett érnem a tavalyi eredményt, sőt... Mivel az első kör 12 percen belüli volt számolgatni kezdtem, hogy mi kell a 2:35-ös időhöz, és mivel az időjárás kegyes volt (még a futáson is csak szemerkélni kezdett az eső), csak megpróbáltam... A harmadik kör volt a döntő, nehezen ment, de tartottam a tempót és felcsillant a remény, hogy 2:35-ön belül megyek. A negyedik körben már a mostanában már szokásos Darth Vader üzemmódba kapcsoltam, de végülis több mint 3 perccel megjavítva a tavalyi űridőmet teljesítettem a legtitkosabb célt. Azonban, mint azt a bringánál hangsúlyoztam, ott elment 4 perc, szóval egyszer majd remélem kijön a lépés és sikerül Szombathelyen 2:30-on belül mennem :-)

GPS szerint: később

Teljes idő: 2:34:48

Most két hét nyaralás, ahol max úszok és túrázok, legközelebb július 31: 5i50

3 hozzászólás

janosib 2877 napja

Köszi fiúk :-)

Tibor72 2890 napja

Gratulálok!

zolle 2891 napja

SZép volt Balázs!

Így kell ezt csinálni!