hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:48Távolság
12 km Szint: 110 mTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Edzésleírás
Hajnali futkározás. A pulzusom kb a felénél elment nyaralni, az állóképességem meg nem ébredt fel velem, de a kedvem és a lábaim meg voltak a futáshoz! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:48 | 12 | 04:59 | 12.04 | 110 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
hadzsi 2874 napja
Nem jártam a Liszt F környékén, csak a Ligetben körözgettem (Máramaros-Árva Vár-Fogarasi-Bánáti-Kassai-Rózsa-Máramaros), ez a karika 1,8 km, van benne emelkedő, lejtő, kicsi sík, de egészen jó a ritmusa. És mivel reggel sosem tudom, hogy a gyomrom mikor szól közbe, nem szívesen megyek messzire otthonról... Ettől még, ha megbeszéljük, egy 15 körüli, kicsit tempósabb (4:40 alá nem szívesen néznék be) hajnali futásban benne vagyok!
zolle 2874 napja
Nem láttuk véletlenül egymást?
Találkoztam futóval ahogy a Liszt F.-en jöttem. (Vagy az másik nap volt? :-) ).
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 2874 napja
Baszki, nálatok mindenki sötétben fut? :-)