zolle bringázás

2016.07.20 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

40 km

Tempó

01:51 p/km (32.43 km/h)

Edzésleírás

Irány haza! Naplás tó felé; 

Kipróbáltam az új bekötőt a 31-ről, nem Maglódom kersztül mentem haza. Jó gyors volt. :-) 

 

Lehel tér - Lehel út - Árpád út - Szentmihályi út - Rákospalotai út - Szlovák út - Ostoros út - Vidámvásár - Simongát - Naplás - Pécel - Maglód - Gyömrő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 40 01:51 32.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!