smarcsu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:00:12Távolság
21.1 km Szint: 93 mTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Ironman Budapest 70.3 futás
Nem ment túl jól, de nem is számítottam másra, túl sokat azért nem edzettem, eléggé fáradtan álltam rajthoz. Lett egy pár vízhólyagom. A frissítők szuperek voltak, jó volt a hangulat. Az eredménnyel elégedett vagyok a körülmményekhez képest egész jót mentem. A bringázásom nagyon gyenge volt a többi versenyzőhöz képes, magamhoz képest meg egész jó ;)
összidő: 5.36.26
kategória 9. hely a 33-ból, magyarok közül a 2.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:12 | 21.1 | 05:42 | 10.53 | 93 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 2853 napja
Gratulálok!