smarcsu bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:23:55Távolság
40 km Szint: 103 mTempó
02:06 p/km (28.60 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Budapest 5i50
nagyon jól indultam meg, örültem, hogy ilyen jól forog a lábam, aztán a tempót nézve rájöttem, elég nagy hátszelünk lehet. a fordítónál rájöttem, tuti az volt, mert odafele 35 körüli tempó visszafele lement 29-re.
második körben észrevettem Anit, aki tolta a bringáját, így megálltam, gyorsan leszedtem a bringástáskám, s otthagytam Neki, hogy szerelje meg a defektet, meg küldtem valakit bringával.
garmin mérés alapján 2 m-rel hosszabb volt a pálya, de nem számít :)
depó: 3.44
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:55 | 40 | 02:06 | 28.60 | 103 | 0 | 0 | 148 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 2856 napja
2 m tényleg nem számít. :P