Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:11Távolság
20 kmTempó
05:49 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Ma én képviseltem a csoportot szólóban.
Megelőzött 2 bicajos nőci (cigivel a kezükban), az alábbi párbeszéd a nap bölcsessége:
- Fusson, akit kergetnek, inkább kitekerek a világból.
- Hát futni fárasztó.
Az út tele volt mesztelen csigával, ritka undorító állat.
Az idő nettó, nincs benne 1 technikai szünet és 2 fosókázás (ez utóbbi kajálás frissítés céljából).
Az uccsó 400 méternél beugrottam a kisboltba, 2 liter tejjel a kezemben futottam a végét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:11 | 20 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2858 napja
De unalmas lehet az életük...
Egs! Ugye a tejet nem a fosókázás után ittad???