nedus futás

2016.08.03 Szerda, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

15.9 km

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

Dunakeszi-Alsó és környéke . Lazán kezdtem , és a második felében 11x1 perc lendületes futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 15.9 04:35 13.07 0 0 141 116
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!