tsoma 32 km Bringázás 2009-09-16-n 09:00-kor

tsoma bringázás

2009.09.16 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:11

Távolság

32 km Szint: 300 m

Tempó

02:30 p/km (23.95 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Tolvajos-tetőre fel, majd legurulás. Így bringával, mintha meredekebb lenne mint futva... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:11	32	02:30	23.95	300	0	0	171	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsombatlon 5385 napja

ebböl még Ironman lesz,látom neki fogtál bicajozni is,Gratula''

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.