Edzésleírás
Szigetről haza. hátizsákos. Túl sok idő telt el reggel óta, s indulásnál éreztem, el vagyok éhezve. az Árpád-hídi metróig el kellett futnom, ott tudtam venni egy csokit, kólát, az kitartott hazáig szerencsére. De éreztem végig, be vagyok lassulva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:11 | 6.75 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 158 | 144 |