Edzésleírás
Hát ma nem tudtam rávenni magam, hogy elmenjek tekerni, a Stranger thingset viszont véginéztem..
Egy regeneráló futásra azért sikerült rávennem magam. Kénylmesen 145-ös pulzus alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:36 | 6 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 154 | 140 |